表ソフトは、粒高と並んでカットマンのバックによく使われるラバーです。粒高ほど大きな変化は出ませんが、自分で回転をかけることも、回転を消したナックルを出すこともでき、攻撃もしやすいのが特徴です。橋本帆乃香選手をはじめ、日本の女子のトップのカットマンにも多く使われています(佐藤瞳選手も以前使用していました)。この記事では、表ソフトの3つの種類に加えて、粒の形(台形・円柱形・中間)と縦目・横目の違い、カットマンが表ソフトを使う理由、使っている選手とおすすめの表ソフトを紹介します。
この記事でわかること
- 表ソフトとは何か、粒高との違い
- 変化系・回転系・スピード系、3つの種類の違い
- 粒の形(台形・円柱形・中間)と、縦目・横目の違い
- カットマンが表ソフトを使う理由
- 表ソフトを使うトップ選手と、おすすめの表ソフト
表ソフトとは|粒高との違い
表ソフトは、裏ソフトのシートを裏返したように、粒が外側を向いたラバーです。粒高も粒が外側を向いていますが、表ソフトは粒が低く太いため、ボールが当たっても粒が倒れにくいのが違いです。
| 表ソフト | 粒高 | |
|---|---|---|
| 粒 | 低く太い | 高く細い |
| 回転 | 自分でもかけられ、ナックルも出せる | 相手の回転を利用する |
| 変化 | 中くらい | 大きい |
| 攻撃 | しやすい | 難しい |
| 相手の回転の影響 | 受けにくい | 受けやすい |
表ソフトは、粒高の「読みにくさ」と、裏ソフトの「自分で操作できる」の中間にあるラバーです。
表ソフトの3つの種類
表ソフトは、大きく3つの種類に分けられます。
| 種類 | 特徴 | 代表的な製品 |
|---|---|---|
| 変化系 | 回転がかかりにくく、ナックルを出しやすい。粒高に近い変化 | ドナックル(ニッタク) |
| 回転系 | 表ソフトの中でも回転をかけやすい。切れたカットも出せる | スピンピップスD1・D2・D3(VICTAS) |
| スピード系 | 弾みがよく、スピードのある攻撃がしやすい | スペクトル S1・S2・S3(VICTAS) |
変化系|ナックルと切れたカットの出し分け
変化系の表ソフトは、回転がかかりにくく、相手の回転を消したナックルボールを出しやすいのが特徴です。一方で、しっかり捉えれば自分から回転もかけられるので、切れたカットとナックルを同じフォームで出し分けられます。
代表的なのがニッタクのドナックルです。見た目が粒高に近いため粒高と間違われることがありますが、変化系の表ソフトです。橋本帆乃香選手・石垣優香選手が使っています(佐藤瞳選手も以前使用していました)。
回転系|表ソフトでも切れたカット
回転系の表ソフトは、粒の形やシートを工夫して、表ソフトの中でも回転をかけやすくしたものです。切れたカットやツッツキを自分で作れるので、変化よりも回転量で勝負したいカットマンに向いています。
VICTASのスピンピップスシリーズは、D1がスタンダード、D2がテンションスポンジを合わせた攻撃仕様、D3が反発を抑えた「チョップスポンジ」を合わせたカットマン用です。
スピード系|攻撃の威力
スピード系の表ソフトは、弾みがよく、スマッシュやミート打ちなど、スピードのある攻撃がしやすいラバーです。攻撃型の選手の定番ですが、カットマンがバックで使うこともあります。
VICTASのスペクトルシリーズは、S1がスタンダード、S2が反発と操作性を上げた攻撃重視、S3が反発を上げながらナックルを保ったモデルです。
粒の形の違い|台形・円柱形・中間

表ソフトの性格は、粒の形でも大きく変わります。VICTASは、表ソフトの粒の形を「円錐台タイプ」「円柱+円錐台タイプ」「円柱タイプ」の3つに分けています。横から見ると、円錐台は根元が太く先が細い台形、円柱は根元から先まで同じ太さの形です。この記事では、それぞれ「台形」「中間」「円柱形」と呼びます。
| 粒の形 | 形 | 回転 | 変化(ナックル) | カットマンにとって |
|---|---|---|---|---|
| 台形 | 根元が太く、先が細い | かけやすい | 出にくい | 切れたカット・ツッツキを自分で作りやすい |
| 中間 | 台形と円柱を組み合わせた形 | ほどほど | ほどほど | 変化と安定のバランスがよく、攻撃・ブロックもしやすい |
| 円柱形 | 根元から先まで同じ太さ | かけにくい | 出やすい | ナックルカットを出しやすく、相手の回転の影響も受けにくい |
台形|回転をかけやすい
台形の粒は、根元が太く粒が倒れにくいので、ボールをしっかり捉えて回転をかけやすい形です。回転系の表ソフトに多く、バックの表ソフトでも切れたカットやツッツキを出したいカットマンに向いています。その分、ナックルの変化は控えめになります。
円柱形|ナックル・変化が出やすい
円柱形の粒は、ボールが当たったときに粒がしなりやすく、回転がかかりにくい形です。変化系の表ソフトに多く、ナックルカットで相手のミスを誘いたいカットマンに向いています。ニッタクのドナックルは、メーカーが「粒高に近い粒形状」と説明しているラバーで、この円柱形に近いタイプです。
中間|変化と安定のバランス
台形と円柱を組み合わせた中間の粒は、回転と変化のどちらにも寄りすぎない形です。VICTASは、スペクトルの粒をこの「円柱+円錐台タイプ」と説明していて、ナックルが出るのに安定する点を特徴に挙げています。カットの安定感を保ちながら、ブロックやスマッシュもしたいカットマンに合います。
縦目と横目の違い
表ソフトには、粒の並び方にも「縦目」と「横目」の2種類があります。グリップを下、ラケットの先を上にして見たとき、粒が縦(グリップから先端の方向)に一列に並んでいるのが縦目、横に一列に並んでいるのが横目です。

| 縦目 | 横目 | |
|---|---|---|
| 粒の並び | グリップから先端の方向に一列 | それと直角の方向に一列 |
| 打球感 | 球離れが早く、弾く感じ | ボールをつかむ感じ |
| 回転 | かけにくい | かけやすい |
| 変化(ナックル) | 出やすい | 出にくい |
| 多い種類 | スピード系・変化系 | 回転系 |
| カットマンにとって | ナックルカットや、弾くブロック・スマッシュ | 切れたカット・ツッツキ、安定した返球 |
縦目|弾きとナックル
縦目は球離れが早く、ボールを弾く打ち方がしやすい並び方です。回転がかかりにくい分、ナックルが出しやすく、弾道も直線的になります。カットマンなら、ナックルカットで変化をつけたい人や、バックのブロック・スマッシュで攻めたい人に向いています。ドナックルやスペクトルは縦目です。
横目|回転と安定
横目はボールをつかむ感覚があり、回転をかけやすく、返球が安定しやすい並び方です。表ソフトでも切れたカットやツッツキを出したいカットマンに向いています。スピンピップスD1は横目です。
「縦目=変化、横目=回転」はあくまで傾向
縦目と横目の違いは、粒の形やスポンジとの組み合わせで変わります。たとえば、ニッタクのスーパードナックルは横目の変化系、村松雄斗選手が監修したスピーディーソフトMYは縦目のシートを使った回転系の表ソフトです。粒の形・縦目横目・スポンジの3つを合わせて選ぶのがおすすめです。
なお、多くの表ソフトは縦目か横目かが決まっていて、向きを変えて貼ることはできません。アンドロのヘキサーピップスフォースのように、貼る向きで縦目・横目を選べるように作られたラバーもあります。
表ソフトの比較表|種類・粒の形・縦目横目
この記事で紹介する表ソフトを、種類・粒の形・粒の並びで比べると次のとおりです。
| 表ソフト | 種類 | 粒の形 | 縦目・横目 | カットマンにとって |
|---|---|---|---|---|
| ドナックル(ニッタク) | 変化系 | 円柱形に近い(粒高に近い形) | 縦目 | ナックルカットと切れたカットの出し分け |
| スピンピップス(VICTAS) | 回転系 | メーカー表記なし | 横目(D1) | 表ソフトでも切れたカット |
| スペクトル(VICTAS) | スピード系 | 中間(円柱+円錐台) | 縦目 | 安定したカットと、バックの攻撃 |
| スピーディーソフトMY(TIBHAR) | 回転系 | メーカー表記なし | 縦目 | 回転系だが縦目のシート |
※粒の形・縦目横目は、ニッタク・VICTASの公式情報、Rallysの用具紹介より(2026年10月時点)。スペクトルの粒の形は、VICTASによるスペクトル(S1の前身)の説明です。
カットマンが表ソフトを使う理由
1. ナックルカットを出しやすい
表ソフトは回転がかかりにくいので、切らないカット(ナックルカット)を出しやすくなります。フォアの裏ソフトの切れたカットと、バックの表ソフトのナックルカットが混ざると、相手は回転を読みにくくなります。詳しくはナックルカットの記事で解説しています。
2. 相手の回転の影響を受けにくい
粒高ほどではありませんが、表ソフトも相手の回転の影響を受けにくいラバーです。強いドライブやサービスの回転に振り回されにくく、安定して返球しやすくなります。
3. 攻撃しやすい
粒高と比べて、表ソフトはバックハンドの攻撃がしやすいラバーです。さらに、ラケットを反転させて、表ソフトと裏ソフトを使い分ける選手もいます。たとえば橋本帆乃香選手は、カットのときはバックの表ソフトで回転を抑え、攻撃のときは反転させて裏ソフトで打っています。詳しくはラケットの反転の記事で解説しています。
表ソフトを使うトップ選手
| 表ソフト | 種類 | 選手 |
|---|---|---|
| 変化系 | 橋本帆乃香、石垣優香、佐藤瞳(以前使用) | |
| スペクトル(VICTAS) | スピード系 | ハン・イン(S3)、侯英超(Hou Yingchao)、武楊(Wu Yang) |
| スピンピップス(VICTAS) | 回転系 | 山室早矢(D1)、ワン・ヤン(D1)、牛嶋星羅(D2) |
| スピーディーソフトMY(TIBHAR) | 回転系 | 村松雄斗(自身監修) |
※当サイトの選手ページの調査より(2026年9月時点)。ほかに、中国の丁松(Ding Song)選手・李天陽(Li Tianyang)選手も表ソフトのカットマンとして知られます。
日本の女子のトップはドナックル、ヨーロッパや中国の選手はスペクトル、と国や地域で傾向が分かれています。村松雄斗選手は、自身が監修した回転系の表ソフトを使っています。
おすすめの表ソフト
| 表ソフト | メーカー | 種類 | 価格(税込) | 卓球ナビ総合 |
|---|---|---|---|---|
ドナックル | ニッタク | 変化系 | 5,280円 | 8.38 |
スピンピップスD1 | VICTAS | 回転系 | 4,620円 | 7.95 |
スピンピップスD2 | VICTAS | 回転系(テンション) | 5,170円 | 8.17 |
スピンピップスD3 | VICTAS | 回転系(カット用) | 4,620円 | 7.97 |
スペクトル S1 | VICTAS | スピード系 | 4,620円 | 8.04 |
スペクトル S2 | VICTAS | スピード系(テンション) | 5,170円 | 9.00 |
スペクトル S3 | VICTAS | スピード系(テンション) | 5,170円 | 8.50 |
スマートフォンでは、表を左右にスクロールして見られます。
※価格は各メーカーの公式サイト、卓球ナビ総合は卓球ナビのユーザー評価の平均(10点満点)より(2026年9月時点)。
各モデルの価格・購入先を見る
- ナックルで変化をつけたいなら:ドナックル。切れたカットとナックルの出し分けがしやすく、日本の女子のトップが使っています。
- 表ソフトでも切れたカットを出したいなら:スピンピップスD3。反発を抑えたカットマン用のスポンジです。攻撃もしたいならD1やD2。
- バックの攻撃を重視するなら:スペクトル S1〜S3。S3は反発を上げながらナックルも出せるので、カットと攻撃の両方に使えます。
スペクトルシリーズの違いは、スペクトルシリーズのまとめで比べています。
カットマンの表ソフトについてよくある質問
Q. 表ソフトと粒高、カットマンにはどちらがいいですか?
大きな変化で相手のミスを誘いたいなら粒高、自分で回転をかけたり攻撃したりしたいなら表ソフトが向いています。当サイトで調べたトップ選手では粒高が23人、表ソフトが12人でした。
Q. 縦目と横目、カットマンにはどちらがいいですか?
ナックルカットで変化をつけたいなら縦目、表ソフトでも切れたカットを出したいなら横目が目安です。ただし粒の形やスポンジでも性格が変わるので、縦目・横目だけで決めず、変化系・回転系・スピード系の種類とあわせて選びましょう。
Q. 表ソフトの厚さはどう選べばいいですか?
カットの安定と変化を重視するなら薄め、攻撃を重視するなら厚めが目安です。たとえば橋本帆乃香選手はドナックルの極薄、ハン・イン選手はスペクトル S3のMAXと、戦い方によって大きく違います。
Q. 初心者のカットマンでも表ソフトを使えますか?
使えますが、カットを覚える段階では、バックも裏ソフトから始めるのが基本です。表ソフトは粒高より扱いやすいので、裏ソフトの次に試す異質ラバーとして向いています。
まとめ
- 表ソフトは、粒高より粒が低く太いラバー。自分で回転をかけることも、ナックルを出すこともできる
- 種類は、変化系(ドナックル)、回転系(スピンピップス)、スピード系(スペクトル)の3つ
- 粒の形は、台形が回転、円柱形が変化(ナックル)、中間がそのバランス
- 縦目は弾きとナックル、横目は回転と安定。ただしあくまで傾向
- カットマンが使う理由は、ナックルカット、回転の影響を受けにくいこと、攻撃のしやすさ
- 日本の女子のトップはドナックル、海外の選手はスペクトルが多い
表ソフトは、変化と攻撃を両立できるラバーです。出したいボールに合わせて、3つの種類と、粒の形・縦目横目から選びましょう。
この記事を書いた人
チョッピー(Choppy)
カットマン歴15年以上。中学で卓球を始め、高校でカットマンに転向し、大学で練習を重ね、社会人の今もカットマンを続けています。
カットマンに関する情報は限定的で、指導者や知り合いから教えてもらうことがほとんど。暗黙知になりがちなカットマンの情報を共有知に変え、カットマン界を盛り上げたい。カットマン人口を増やしたい。そんな思いでこのサイトを作りました。
参考・出典
「カットマンのラバー|裏ソフト・表ソフト・粒高の選び方とおすすめ」、「スピンピップスシリーズの違いとカットマン向けの選び方」、「スペクトルS1・S2・S3の違いとカットマン向けの選び方」もあわせてご覧ください。
※この記事の情報は2026年10月時点のものです。










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